Indicadores sobre pausas activas mentales que debe saber
Las pausas activas en el trabajo son períodos cortos de descanso en los cuales se realizan ejercicios físicos o mentales para desconectar temporalmente del trabajo.Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el sitio, entre otros. Coloca estos carteles en el aula para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.Cierto es,